Лето, отпуск, солнце, пляж… Но важно помнить, что солнце полезно в разумных пределах, так как высокая солнечная активность часто провоцирует развитие одного из самых часто диагностируемых онкологических заболеваний — рака кожи.
Вы находитесь в зоне риска, если у Вас светлая кожа, раньше были солнечные ожоги, Вы посещаете солярий, любите загорать на солнце.
Если у Вас на теле много родинок – старайтесь избегать длительного нахождения на солнце, тем более целенаправленно не загорайте. Крупные невусы желательно закрыть от прямых лучей. Относительно безопасно нахождение на пляже до 10 утра и после 16 вечера. Кроме того можно пользоваться специальными солнцезащитными кремами, однако они не являются панацеей.
Рак кожи может быть меланомным и немеланомным.
Выделяется 2 вида немеланомных рака: базальноклеточная и плоскоклеточная карциномы. Они могут развиться даже если Вы не имели цель – загорать на пляже; они возникают на постоянно открытых летнему солнцу участках кожи: лицо, руки, шея, ушные раковины. Лечить этот вид рака кожи конечно непросто, однако он крайне редко приводит к летальному исходу.
Меланома – очень опасный вид рака кожи и может возникнуть даже в том случае, если Вы «сгорели» на солнце однократно. Меланома может образоваться и из обычной родинки (невуса). В невусе находится большое количество меланоцитов – пигментных клеток. В результате воздействия интенсивного солнечного света ДНК меланоцитов повреждается и они могут превратиться в злокачественные клетки.
Обычная родинка, не грозящая стать меланомой, должна выглядеть следующим образом: быть округлой формы, симметричной, без рваных краев, вкраплений, одного цвета, не более 6 мм в диаметре. Если Вы заметили какие-либо изменения внешнего вида родинки – нужно обратиться к онкодерматологу.
Кроме опасности развития рака кожи, «загар» ускоряет ее старение, поэтому старайтесь специально не загорать на солнце.
Итак, что нужно помнить отправляясь на пляж:
— избегать солнечных лучей с 10.00 до 16.00
— не пребывать на солнце больше 4 часов
— если есть крупные родинки – заклеивать
— если имеются множественные родинки перед первым посещением пляжа пройти консультацию дерматолога.
Врач Хоржевский Виктор Витальевич
