Весна считается самым романтичным временем года. Даже само слово «весна» таит в себе что-то романтичное, вдохновляющее и жизнеутверждающее.
Вопреки расхожему мнению, что весной у мужчин поднимается уровень тестостерона, на самом деле, в это время гормон находится на минимальном уровне. Осенью же уровень важнейшего мужского полового гормона на пике, но эмоциональная составляющая уже не та, что весной.
Наступление солнечных весенних дней оказывает на человека огромное влияние: увеличивается выброс в кровь биологически активных веществ. Весной люди чаще хотят появляться на улице, общаться, заводить новые знакомства.
Почему же это происходит именно в это время года?
Все это можно объяснить химизмом человеческих эмоций. Нейромедиатор серотонин является передатчиком нервных сигналов в мозге человека. Синтезируется он участком мозга под названием «ствол». Стимулируя клетки коры головного мозга – серотонин создает ощущение подъема настроения, действуя в спинном мозге он улучшает мышечный тонус и двигательную активность, в передних отделах мозга влияние серотонина активизирует познавательную активность человека. В свою очередь низкое содержание серотонина вызывает усталость, плохое настроение, депрессию.
Чтобы серотонин синтезировался в достаточных количествах, нужно, чтобы человек употреблял продукты, содержащие триптофан и глюкозу (шоколад, бананы, хлеб).
Мелатонин синтезируется из серотонина в отделе мозга под названием эпифиз. Мелатонин является веществом, противоположным по действию серотонину, его антиподом.
Под воздействием мелатонина человек ощущает сонливость, настроение снижается. Мелатонин стимулирует выработку гамма-аминомасляной кислоты, под воздействием которой происходит разрушение серотонина. В ненастные зимние и осенние дни с низкой освещенностью выработка мелатонина увеличивается.
Весной, когда количество солнечных дней начинает преобладать – выработка мелатонина снижается, а головной мозг превращается в своеобразную фабрику счастья – ведь серотонину уже ничто не мешает проявить себя. У нас возникает желание больше двигаться, общаться, познавать и всячески наслаждаться жизнью.
врач андролог Хоржевский Виктор Витальевич
