Что такое храп знают все. Но как возникает храп , его причины и чем он опасен – догадываются далеко не все.
Возникает храп как вибрация стенок верхних дыхательных путей. При этом образовываться он может на разных уровнях этих самых дыхательных путей. Начиняя с полости носа глотки и даже гортани. Вибрировать могут мягкое небо, миндалины, надгортанник у корня языка. В полости носа причиной может быть искривленная перегородка носа, отек слизистой оболочки носа, хроническое воспаление. Чаще храп возникает ночью потому что во время сна тонус мышц верхних дыхательных путей ослабевает и стенки дыхательных путей провисают вызывая вибрации которые мы называем храпом.
Чем опасен храп?
Длительное сужение просвета дыхательных путей ведет к кислородному голоданию организма в следствие чего могут развиваться :
– болезни сердечно сосудистой системы;
– кислородное голодание мозга;
– снижение работоспособности;
– хроническая усталость;
– снижение потенции и много других неприятностей.
Болезнь проявляющуюся остановками дыханий во сне называют синдромом обструктивного апное во сне.
Для определения причины храпа и методов лечения этого неприятного заболевания необходимо обращаться к специалистам. Проблемой храпа занимается оториноларинголог – ЛОР врач.
Существует 3 группы методов лечения храпа:
1. Изменение образа жизни. Людям страдающим этим неприятным состоянием рекомендовано отказаться от курения и употребления алкогольных напитков (т.к. употребление алкогольных напитков и курение приводит к снижению тонуса мышц верхних дыхательных путей и усугубляет храп. ). Заниматься спортом и упорядочить режим сна ( продолжительность сна не менее 7-8 часов).
2. Хирургические методы лечения.
3. Не хирургические методы лечения
В подборе хирургического и нехирургического методов лечения Вам поможет специалист после проведения консультации.
Врач отоларинголог Суровцев Константин Валерьевич
