Центр Валео в Николаеве
Телефони: (всi )
Наша адреса: (детальнiше )
Вул. Московська 46   з 7:30 до 20:00
Вул. 3 Слободська 49/1
Пр. Богоявленський 340/2
Медичний центр «Валео» Новини | Публікації

Спинным мозгом чую



 2015.04.13    9:53

Помните картинку из Интернета – как обезьяна поэтапно превращается в человека разумного, а потом снова по – неандертальски скрючивается перед экраном лэптопа? За эти метаморфозы приходится расплачиваться болью в спине, поэтому практически все прямоходящие знают умное слово «остеохондроз» и смело,хотя и не всегда точно, определяют источник проблем.

«ПОТЯНУЛИ МЫШЦУ»

Боль в спине практически всегда вызвана локальным напряжением мышц ( по-научному – миофасциальный синдром).В некоторых случаях мышечный спазм – это только одно звено в цепочке, но чаще он чистый, без примесей и отягощающих обстоятельств. Например, вернулись вы с субботнего забега по супермаркетам, достали из багажника все покупки и бойко хватаетесь за последнюю сумку, которая в глубине и в которой два больших пакета муки, пачка соли и трехлитровая бутыль подсолнечного масла – масленица же на носу. Рывком вытаскиваете сумку, и…
Как болит: ощущения могут острыми или тупыми , причем первые переходят в последние в течение нескольких дней. Хочется потереть больное место, согреть его чем – нибудь, например, согревающей мазью или бабушкиным оренбургским пуховым платком.
Причины : резкое неловкое движение; подъем тяжестей; длительное пребывание в неудобной позе за письменным столом, на полке в купе поезда, в огороде над грядками с картошкой, которую твердо решила вырастить на дачном участке ваша бабушка, которая в мирное время вообще-то профессор лингвистики); стресс. Накануне дедлайна, на ковре у начальника или при встрече с большой злой собакой тело инстинктивно сжимается – это реакция защиты. Сильно напрягаются спина и плечи, и формируется центр боли в шейно-плечевой или пояснично-крестцовой областях.
Что делать : избегать резких локальных нагрузок на спину. Перед тренировкой обязательно разминаться, чтобы согреть мышцы. Если нужно поднять что-то тяжелое, – распределить нагрузку на ноги, присесть и затем подниматься вместе с грузом; нести как можно ближе к телу, а не на вытянутых руках. Сидеть за рабочим столом на удобном стуле правильной высоты , чтобы колени и локти были согнуты под прямым углом.
Если уже все случилось, то интуитивные попытки потереть, согреть, повисеть на турнике, принять горячую ванну или полежать на доске Евминова – это и неплохая тактика для снятия спазма. В несложном случае лечи- не лечи , все пройдет через неделю, как грипп. Но нанести визит невропатологу не помешает. Врач определит, насколько все серьезно, и, вероятно ,назначит лечение : обезболивающее, противовоспалительное, миорелаксанты. В некоторых случаях приходится делать блокаду – инъекцию миорелаксанта прямо в спазмированную мыщцу. И препарат, и сам укол ускоряют расслабление.
Чего точно нельзя: ничего, что усиливает боль.

«ЗАСТУДИЛИ МЫШЦУ”

Тот же миофасциальный синдром, только в профиль.
Как болит : см. пункт первый.
Причины : можно держать расслабленную ногу или руку под кондиционером хоть целый день – ничего не случится, просто замерзнете. Но если охлажденная мышца вынуждена работать, например , поддерживать спину в неудобной позе за письменным столом, – резко повышается вероятность спазма. Это случается и без сквозняка : достаточно сделать резкое движение, вставая с постели, когда мускулы не разогреты.
Что делать : согревать. Врач обязательно пропишет лечение – местно в виде обезболивающих гелей с нестероидным противовоспалительным компонентом (диклофенак, ибупрофен и т.п.) и, возможно аналогичные средства в таблетках. К массажисту или мануальному терапевту можно идти только с разрешения невропатолога. Если есть грыжа или страдает нервный корешок, массаж может повредить.

РАДИКУЛИТ

Острая боль в пояснице, от которой спасаются грелками и оханьем, – это не радикулит, а все тот же миофасциальный синдром. Бабушки просто не знают о чем говорят.
Как болит : по интенсивности ощущения знакомы всем, кому лечили зубные каналы. Острая усиливающаяся к ночи боль в ноге или руке, причем первые сигналы появляются в спине ( в шейном или поясничном отделе позвоночника соответственно, но к тому моменту, когда разболелась конечность, о спине уже все забыли. Руку или ногу хочется согнуть и побаюкать , чтобы облегчить страдания, и именно в такой позе пациенты добредают до врача. Дополнительные “радости” : покалывание и онемение.
Причина : корешок нерва, идущего от позвоночника в одну из конечностей испытывает дискомфорт из-за отека, сдавливания , плохого кровоснабжения.
Что делать : в дополнение к анальгетикам и противоспазматическим препаратам, врач порекомендует противоотечные средства и препараты для питания нервной ткани ( в том числе и витамины группы В).

«КОЛЮЧКА В СЕРДЦЕ»

Как болит : при межреберной невралгии боль может быть как колющей, так и тупой, она может локализоваться как на спине, так и сбоку или спереди, но всегда – между ребрами. «Колючку» с левой стороны часто принимают за прелюдию инфаркта. На самом деле сердце находится не слева и не справа, а посередине за грудиной, и болит совсем иначе – жжет или давит, а не колет. Кроме того , при межреберной невралгии боль исчезает или появляется при изменении положения, например, при резком наклоне, тогда как при сердечном приступе она возникает при повышенной нагрузке – беге или подъеме по лестнице, и ее невозможно ослабить, повернувшись на другой бок. Впрочем, визит к кардиологу в любом случае не повредит, особенно если в последний раз вы делали кардиограмму на третьем курсе, влюбившись в доктора из студенческой поликлиники.
Причины : поражены нервы,проходящие между грудными позвонками. Это случается часто при сколиозе, если позвоночник искривлен, то его грудной отдел испытывает повышенные нагрузки, не предусмотренные природой.
Что делать : лечение такое же, как и при радикулите.
Важно! Пугающе сильная боль в грудной клетке может быть связана с сердцем или легкими, и это повод принять нитроглицерин (валидол) и немедленно вызвать «скорую».

ГРЫЖА

Поражение ( выпячивание) межпозвоночного диска с разрывом или без разрыва фиброзного кольца. Чаще страдает поясница, чем шея. Маленькую грыжу называют протрузией. Протрузии склонны перерастать в большие, настоящие , злобные грыжи.
Как болит : сама по себе грыжа – это не больно. Болезненные ощущения появляются , когда мышца старается компенсировать поражение позвоночника и когда задет нерв. Поэтому сначала , пока трещинка в фиброзном диске невелика, боль острая локальная, как при спазме мышц. А когда диск заметно выпячивается – как при радикулите. Характерные признаки запущенной грыжи – онемение и покалывание, жгучая боль вдоль конечности – руки или ноги.
Причины : травмы, неадекватные нагрузки, возрастные изменения тканей хряща ( из за этого межпозвоночные диски становятся менее упругими, уплощаются и, соответственно, испытывают большую нагрузку).
Что делать : чтобы поставить точный диагноз, врач , вероятнее всего, направит на МРТ. Но само по себе наличие даже огромных и страшных грыж – не повод для лечения. Его назначают только по самочувствию и по симптомам. На первых стадиях отлично помогает лечебная физкультура. В некоторых случаях, если боль упорная и уходить никак не хочет, рекомендована хирургическая коррекция.

“ПОЗВОНОК ВЫСКОЧИЛ”

Смещение позвонка или спондилолистез вызывает хронические боли в мышцах и связках, поскольку им приходится брать на себя дополнительную компенсаторную нагрузку.
Как болит : постоянные ноющие боли в одном и том же месте, чаще всего в нижней части спины. Усиливаются при упражнениях, требующих растяжения поясницы.
Причины : врожденный дефект, травма или возрастное разрушение межпозвоночных хрящей.
Что делать : при спондилолистезе 4-5 степени рекомендуется хирургическое вмешательство. Хотя все зависит от самочувствия : некоторые спать не могут из-за болей, другие жалуются на легкий дискомфорт, а картинка на рентгене одинаковая.

По материалам “ЖЖ”

Большое значение от избавления болей в спине имеет коррекция образа жизни : водный режим (без поступления
1-1,5 литра в день питьевой воды хрящ межпозвонковых дисков “стареет” и подвергается дегенерации), производственная гимнастика , плавание, лечебная физкультура.

Стройной Вам осанки и гибкости во всех межпозвоночных сегментах!

Читайте также :

 

Записатися на прийом

Наши контакты


Николаев, ул.Московская, 46а
Понедельник—пятница с 7:30 до 20:00
Суббота с 8:00 до 17:00 Воскресенье—выходной
Эл.почта: info@valeo.net.ua
Телефон: (0512)  76-74-78
Телефон для записи на прием и УЗИ : (0512) 76-74-78, 050 755 96 37
Справочная служба: 098 459 70 80 
  Телефон для страховых компаний: 068 312 99 31