Центр Валео в Николаеве
Телефони: (всi )
Наша адреса: (детальнiше )
Вул. Московська 46   з 7:30 до 20:00
Вул. 3 Слободська 49/1
Пр. Богоявленський 340/2
Медичний центр «Валео» Новини | Публікації

Новый год и Рождество! Как хочется чего-то нового, легкого и, конечно, вкусного!



 2017.01.05    9:55

Новый год и Рождество! Как хочется чего-то нового, легкого и, конечно, вкусного! Мы обратились за советами к нашим врачам.

По секрету всему свету…Любимые новогодние блюда, которыми делятся врачи медицинского центра Валео.

Зацаринская Елена Ивановна- врач терапевт

Легкий, необычный и полезный салат, у которого один недостаток – он очень быстро исчезает со стола.

Салат из креветок с мандаринами: нарвать

зелени (салат, руккола), 200 гр креветок, дольки 3-4 мандаринов. Сверху полить соусом из смеси растительного масла и апельсинового сока, по желанию можно добавить помидоры черри, сверху рассыпать красную икру (1-2 ч.л.)  или тертый сыр.

 

Мельник Ульяна Анатольевна – врач кардиолог

Рецепт этого блюда Ульяна Анатольевна привезла из Нью-Йорка. Это классический салат «Вальдорф», который можно заправить, как домашним майонезом, так и оливковым маслом.

Рецепт прост: кусочки зеленого яблока, стебля (или корня) сельдерея, грецкие орехи. Дневная доза кальция, йода, витамина С и бодрого настроения все гарантировано!

 

Чабанюк Евгений Анатольевич – невропатолог-мануальный терапевт

Коронное блюдо знатного рыбака – запеченная рыба.

Сегодня доктор делится рецептом судака в медовом соусе: филе судака (посолить, поперчить), обжарить на оливковом масле до золотистого цвета, добавить корень имбиря, немного соевого соуса, 2 ст.л. меда и еще немного обжарить. Блюдо получается вкусным и красивым!

 С пожеланиями всех благ в Новом году! Интересные рецепты в следующих выпусках!

Записатися на прийом

Наші контакти


Миколаїв, вул.Московська, 46а
Понеділок-п'ятниця з 7:30 до 20:00
Субота з 8:00 до 17:00 Неділя-вихідний
Ел.пошта info@valeo.net.ua
Телефон: (0512)  76-74-78
Телефон для запису на прийом і УЗД: (0512) 76-74-78, 050 755 96 37
Довідкова служба: 098 459 70 80 
  Телефон для страхових компаній: 068 312 99 31