Центр Валео в Николаеве
Телефони: (всi )
Наша адреса: (детальнiше )
Вул. Московська 46   з 7:30 до 20:00
Вул. 3 Слободська 49/1
Пр. Богоявленський 340/2
Медичний центр «Валео» Новини | Публікації

Лечение арбузами



 2016.08.25    9:29

Август-сентябрь – сезон «настоящих» арбузов, южного, целебного продукта, вызревшего естественным путем в естественных условиях. Сезон арбузов – благоприятное время для того, чтобы поправить здоровье. Это просто обязанность каждого в конце лета . Но для этого важно использовать только экологически чистые арбузы!

Ботаническое название арбуза – Citrúllus lanátus, семейство тыквенных, с персидского языка переводится как «огромный огурец», на родном украинском – «кавун». Родина – Южная Африка. Древние персы считали, и не без оснований, что арбуз насыщен живой, исцеляющей водой.

Арбузы ценятся за свои целебные и ярко выраженные очищающие свойства, с отчетливым лечебным эффектом, так как содержат в большом количестве минеральные соли (в частности K, Ca, Mg, Fe, P), фруктозу, глюкозу, органические кислоты, ликопин, антиоксиданты, тиамин (vit B1), рибофлавин (vit B2), ниацин (vit PP), аскорбиновую кислоту (vit C), фолиевую кислоту (vit B9), ретинол (vit A). Все эти составляющие хорошо усваиваются организмом человека, так как находятся в природной, биодоступной форме, чего нельзя сказать об их синтетических аналогах.

Арбуз обладает сильными мочегонными, желчегонными, противовоспалительными, слабительными и общеукрепляющими свойствами, благодаря чему хорошо снимает отеки, способствует выведению песка и мелких камешков из почек, но наличие более крупных (более 3 мм) камней является противопоказанием для употребления большого количества арбузной мякоти и сока и требует консультации врача для оценки степени риска.

Благодаря желчегонному действию, арбуз включается в лечебное питание при острых и хронических заболеваниях печени, желчного пузыря, при ожирении и анемии. Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, снижает артериальное давление; витамин С и фолиевая кислота оказывает противосклеротическое действие.

Лечебным действием обладает не только сок и мякоть арбуза, а также корка и семечки.

Чтобы избежать отравления при выборе арбуза, как продукта оздоровления, нужно обязательно учитывать особенности современных интенсивных технологий выращивания с использованием регуляторов роста и, как следствие, наличие в продукте не только нежелательных, но и опасных химических соединений, в частности нитратов. Поэтому арбуз для лечения нужно покупать со второй половины августа, когда они дозревают естественным путем.

На что обращать внимание при выборе арбуза?

Красивый, круглый, идеальной формы арбуз обычно не самый вкусный. Плод лучше выбирать средних для своего вида размеров. В мякоти не должно быть большого количества жестких волокон особенно желтоватого цвета. Детям лучше давать серединку арбуза, т.к. нитратов обычно больше под коркой. Для проверки наличия нитратов можно опустить маленькие кусочки мякоти арбуза в стакан воды. У нитратного арбуза вода окрасится в красно-розовый цвет, у качественного – просто помутнеет.

Арбузная корка, как и семена, так же обладает ярко выраженным лечебным эффектом. Корку можно сушить и зимой использовать как хорошее мочегонное и понижающее артериальное давление средство (1 столовую ложку размолотой корки залить 300 мл. кипятка, довести до кипения, выключить, настоять 1 час. Принимать по 100 мл. 3 раза в день перед едой).

Семена обладают глистогонными свойствами и могут так же в высушенном виде использоваться для лечения гельминтозов.

В косметологии популярны маски из арбузной мякоти. Американские ученые в ходе исследований пришли к интересному выводу о стимуляции эрекции и положительном влиянии арбуза на мужскую силу. Но вещества, вызывающие такой эффект, сконцентрированы в основном в арбузной корке и семечках. Арбуз дает положительный эффект при лечении простатита, аденомы предстательной железы, артрита.

При сахарном диабете употребление арбуза нужно ограничивать.
Противопоказания для лечения арбузами: мочекаменная болезнь, нарушение оттока мочи, диарея, колит, заболевания желудочно-кишечного тракта.

Как правильно проводить оздоровительные процедуры с помощью арбуза?

Первое : арбуз должен быть комнатной температуры ( не из холодильника). Это важно.

Второе : выбор тактики зависит от поставленной цели. Если вас интересует именно лечебный эффект, арбуз лучше есть отдельно от еды, чтобы избежать смешивания с пищей. Есть его в таком случае нужно между приемами пищи за 40 мин. до еды или через 1 час после. Объём съеденной мякоти может быть от 1,5 до 3 кг в зависимости от веса человека. При весе 50 кг  достаточно в день одного арбуза весом 3 кг., при весе 90 кг – арбуза до 6 кг.

Цифры являются ориентировочными, нужно принимать во внимание свои индивидуальные особенности и стараться по ощущениям оставаться в зоне комфорта, не принуждая себя есть больше, чем хочется. При таком объеме потребления мякоти арбуза, объем остальной пищи должен быть значительно уменьшен. (приблизительно в 2 раза).

Оптимальным вариантом являются разгрузочные дни (один раз в 3-5 дней), когда в течение дня потребляются:
– только один арбуз (но не менее 1,5-3 кг мякоти)
– арбуз с темным хлебом, если чувство голода сильное
– арбуз + один прием пищи в обед (но без белого хлеба и сахара).

Такие разгрузочные дни способствуют оздоровлению. Во время разгрузочных дней можно при желании пить чистую воду (но не холодную!) или зеленый чай.

Для усиления воздействия арбузного сока на почки можно с 17 до 19 часов (пик суточного ритма для почек) принять 40-минутную расслабляющую теплую ванну, во время которой съесть 0,5 кг арбузной мякоти. При фосфатных камнях средство неэффективно.

Нелишним будет помнить, что во время всех проводимых процедур должен быть недалеко доступный туалет.
Если планы у вас не столь глобальны, просто наслаждайтесь умеренным поеданием арбузов.

Для похудения: разгрузочные дни в описанной выше форме 3-5 дней подряд, потом перерыв 3 дня с уменьшенным по объему на 30-40% обычным питанием (но обязательно с овощами и без белого хлеба) и арбузы сколько хочется. Провести 3 таких цикла. Если плохо переносится отсутствие твердой пищи, чередовать один день разгрузочный, один с обычным питанием (но уменьшенным по объему) и арбуз. Чередовать в течение 20 дней.
Для усиления эффекта похудения можно совместить это с днями убывающей луны, когда организм легче отдает все накопленное. В 2016 году это дни с 19 по 31 августа и с 17 по 30 сентября. Также хорошие дни для разгрузки на арбузах 1 и 16 сентября, 1 и 16 октября.

При анемии, камнях в почках или мочевом пузыре, подагре, атеросклерозе, артрите, отложениях солей, целесообразно съедать до 2 кг мякоти арбуза в день, разделив ее на 4-5 раз между основными приемами пищи.
При гепатитах, интоксикациях, желчекаменной болезни, химиотерапии принимать 1 стакан арбузного сока за 30 мин. до еды.

Профилактика простатита, аденомы предстательной железы, снижении потенции – съедать по 1 столовой ложке размельченных свежих или высушенных арбузных семечек 3 раза в день.

Корку арбуза можно высушить (наружный зеленый слой) и принимать зимой при цистите, заболеваниях тонкого кишечника (100 гр сухих измельченных корок залить 300 мл кипятка, довести до кипения, настоять 1 час). Принимать по 100 мл настоя за 30 мин до еды, 3 раза в день.

Важно помнить: если вы проходите курс лечения или очищения арбузами, нужно обязательно сохранить достаточный уровень физической активности, делая зарядку (для улучшения кровообращения), а вот рабочую дневную нагрузку постараться несколько снизить.

Желаем Вам получить наилучшие результаты в оздоровлении таким простым и экономичным способом.

Если у Вас возникли вопросы, можете написать их на нашу электронную почту info@valeo.net.ua или на форуме http://www.medicina.mk.ua/org/valeo/#1,  там же вы можете поделиться полученными результатами.

Андрей Николаев
Мед. центр «ВАЛЕО»

Наши контакты


Николаев, ул.Московская, 46а
Понедельник—пятница с 7:30 до 20:00
Суббота с 8:00 до 17:00 Воскресенье—выходной
Эл.почта: info@valeo.net.ua
Телефон: (0512)  76-74-78
Телефон для записи на прием и УЗИ : (0512) 76-74-78, 050 755 96 37
Справочная служба: 098 459 70 80 
  Телефон для страховых компаний: 068 312 99 31