Центр Валео в Николаеве
Телефони: (всi )
Наша адреса: (детальнiше )
Вул. Московська 46   з 7:30 до 20:00
Вул. 3 Слободська 49/1
Пр. Богоявленський 340/2
Медичний центр «Валео» Новини | Публікації

Держим паузу



 2016.08.21    8:46

Ну, конечно, а что же еще? Если женщина в возрасте 45+ позволяет себе какой – нибудь поступок из ряда вон, злые языки не преминут списать нешаблонное поведение на проявление климакса. А, между тем, менопауза – не сдвиг по фазе и не болезнь, просто очередной отрезок жизни, который при правильном настрое можно прожить полноценно и счастливо.

Ее можно не заметить. Для десяти процентов женщин менопауза (возрастное сокращение выработки женских половых гормонов) протекает практически незаметно. Эти счастливцы не сталкиваются с побочными эффектами перестройки организма, на них не накатывают депрессия и раздражительность, их не беспокоят сухость влагалища и атаки урогенитальных инфекций, им не досаждают приливы, когда внезапно то бросает в жар, то бьет озноб, учащается сердцебиение и кружится голова. К ним не подкрадываются болезни – спутники климакса : ишемия, аритмия, атеросклероз, остеопороз , болезнь Альцгеймера. Высокие компенсаторные возможности организма позволяют им адаптироваться к жизни с новым гормональным фоном буквально за несколько месяцев. Кто знает, возможно, вы из числа этих счастливиц?

Ее можно облегчить. Есть два варианта отношения к менопаузе : первый – переждать, перемучаться, пока само не пройдет, второй помочь своему организму пережить перестройку , не снижая качества жизни. Второй, современный подход подразумевает регулярные обследования, начиная с 45 лет ( средний возраст старта менопаузы у украинок 47-48 лет), определение слабых точек на карте здоровья, подбор правильных методов профилактики. Самый активный способ облегчения состояния – заместительная гормональная терапия ( ЗГТ) : в организм вводятся синтетические женские половые гормоны, и улучшается самочувствие , продлевается молодость. Но этот вид терапии должен назначать опытный гинеколог – эндокринолог, чтобы исключить возможность побочных эффектов – увеличения свертываемости крови и повышения риска развития онкологических заболеваний, особенно со стороны молочных желез. Есть и другие варианты – назначение биоидентичных гормонов, добытых из соевых бобов , дикого мексиканского ямса, корня крапивы , введенных в состав гормональных кремов или пластырей. Их назначает врач индивидуально для каждой пациентки с учетом ее гормонального фона. А можно просто принимать безрецептурные фитоэстрогены – синтетические препараты на растительной основе. Их состав одинаков для всех , зато побочных явлений почти нет. Дополнительно можно использовать лекарственные препараты комплексного действия, которые помогут женщине с проявлениями климакса адаптироваться в повседневной жизни.

От нее можно убежать. Чем бодрее и жизнерадостнее чувствует себя женщина, тем легче она переносит менопаузу. Спортзал, танцпол, беговая дорожка – любые регулярные аэробные нагрузки кардинально меняют обмен веществ , защищают от сахарного диабета, отодвигают сам момент наступления менопаузы. А если занятия в зале подкрепляются «эстрогеновым» меню ( оливковое масло, черный шоколад, орехи, овощи и фрукты оранжево- желтого цвета – в этих продуктах много растительных эстрогенов), регулярным сексом, наличием любимого дела, пережить гормональную перестройку можно легко.

Какие регулярные обследования нужно проходить женщинам для того, чтобы определить слабые точки на карте здоровья и свести « неприятности» климакса к минимуму? – рассказывает врач акушер – гинеколог Шумляева Галина Валерьевна :

В таком «перестроечном» периоде необходимо очень тщательно следить за своим здоровьем, проходить обследование, чтобы предотвратить развитие каких либо заболеваний. Если у женщин отмечаются колебания веса, ежегодно на приеме у врача делать контрольное взвешивание или в домашних условиях проводить эту процедуру самостоятельно. Прирост массы тела может ассоциироваться с гипертонией, нарушенной толерантностью к глюкозе, прогрессированием атеросклероза со всеми вытекающими последствиями.

Рекомендовано проводить раз в год :

Общий анализ крови – позволяет выявить ранние неспецифические признаки многих потенциально опасных состояний.
Общий анализ мочи – может оказать незаменимую помощь в диагностике заболеваний почек, диабета, некоторых патологических состояний кроветворной системы.
Определение уровня холестерина и липидного профиля – анализ, позволяющий выявить ранние стадии нарушения обмена липидов в организме, незаменим в деле профилактики атеросклероза, а следовательно поможет предотвратить инфаркт, инсульт, тромбозы сосудов различной локализации. Если в анализе нет отклонений, то его имеет смысл повторять в возрасте 40-45 лет один раз в пять лет, до 50 лет один раз в 2-3 года, старше 50 лет – ежегодно.
Определение уровня глюкозы и гликозилированного гемоглобина – в последние годы предпочтительнее определять гликозилированный гемоглобин, показатель, характеризующий скрытые колебания уровня глюкозы выше допустимого.
Электрокардиограмма (ЭКГ) – простой и надежный способ контроля работы сердца. Если на ЭКГ есть изменения и пациент предъявляет жалобы со стороны сердечно- сосудистой системы, врач назначит более углубленное обследование – стресс ЭКГ или холтеровское мониторирование.
Контроль Артериального давления – простое, доступное обследование, позволяет выявить повышение АД > 140/90, с чем обязательно нужно обратиться к врачу.
Онкоцитология цервикального мазка – позволяет выявить ранние изменения шейки матки от воспалительных до раковых. Тест проводится ежегодно.
Маммография – рентгенологическое исследование молочных желез, проводится после 40 лет один раз в 2 года , после 50 лет ежегодно.
УЗИ органов малого таза – проводится один раз в год.

Всех проблем климактерического периода можно избежать или значительно сгладить их остроту, возможности современной медицины позволяют сделать эту часть жизни более полной, приятной и гармоничной.

По материалам “ЖЖ”

Читайте также :

Записатися на прийом

Наші контакти


Миколаїв, вул.Московська, 46а
Понеділок-п'ятниця з 7:30 до 20:00
Субота з 8:00 до 17:00 Неділя-вихідний
Ел.пошта info@valeo.net.ua
Телефон: (0512)  76-74-78
Телефон для запису на прийом і УЗД: (0512) 76-74-78, 050 755 96 37
Довідкова служба: 098 459 70 80 
  Телефон для страхових компаній: 068 312 99 31