Відпустка і море: як влітку уникнути «пляжного» циститу

Незважаючи на те, що цистит вважають «зимовим» захворюванням, що виникає при переохолодженні в холодну пору року, запалення сечового міхура часто виникає влітку при купанні в морі.

Що потрібно знати, для того щоб уникнути “пляжного” циститу і не зіпсувати довгоочікувану відпустку? – рекомендації уролога нашого центру Хоржевского Віктора Віталійовича:

Цистит виникає при попаданні бактерій через сечовипускальний канал в сечовий міхур на тлі місцевого або загального переохолодження в воді.

Тривала дорога, зміна клімату, перевтома, прийом алкоголю знижують імунні сили організму. Слизова сечового міхура може виявитися не готовою до такої бактеріальної «атаки» і виникає її запалення.

Характерні симптоми циститу: почастішання позивів до сечовипускання, різі внизу живота, можлива поява крові в сечі, а при вираженому запаленні – навіть підйом температури тіла.

Щоб уникнути циститу:
– не перебувайте у воді більше півгодини
– навіть якщо ви вважаєте, що вона тепла
– після кожного купання переодягайтеся в сухе
– бережіть ноги від переохолодження
– пийте багато води і соків
– намагайтеся звільняти сечовий міхур не рідше, ніж кожні 3 години.

Якщо цистит все-таки виник – не купайтеся, відмовтеся від алкоголю, гострих, копчених, зайвий солоних продуктів, вживайте багато рідини.

Їдучи на море, в своїй аптечці необхідно мати ефективний для інфекцій сечовивідних шляхів антибактеріальний препарат, який може порадити уролог.

Для запобігання хронізації запального процесу в сечовому міхурі не затягуйте з початком лікування.

Бережіть себе і нехай відпустка буде Вам в радість!