Отпуск и море: как летом избежать «пляжного» цистита

Несмотря на то, что цистит считают «зимним» заболеванием, возникающем при переохлаждении в холодное время года, воспаление мочевого пузыря часто возникает летом при купании в море.

Что нужно знать, для того чтобы избежать «пляжного» цистита и не испортить долгожданный отпуск? — рекомендации уролога нашего центра Хоржевского Виктора Витальевича :

Цистит возникает при попадании бактерий через мочеиспускательный канал в мочевой пузырь на фоне местного или общего переохлаждения в воде.

Длительная дорога, смена климата, переутомление, прием алкоголя снижают иммунные силы организма. Слизистая мочевого пузыря может оказаться не готова к такой бактериальной «атаке» и возникает её воспаление.

Характерные симптомы цистита: учащение позывов к мочеиспусканию, рези внизу живота, возможно появление крови в моче, а при выраженном воспалении — даже подъем температуры тела.

Чтобы избежать цистита:
— не находитесь в воде более получаса
— даже если вы считаете, что она теплая
— после каждого купания переодевайтесь в сухое
— берегите ноги от переохлаждения
— пейте много воды и соков
— старайтесь освобождать мочевой пузырь не реже, чем каждые 3 часа.

Если цистит все-таки возник – не купайтесь, откажитесь от алкоголя, острых, копченых, излишне соленых продуктов, употребляйте много жидкости.

Уезжая на море, в своей аптечке необходимо иметь эффективный для инфекций мочевыводящих путей антибактериальный препарат, который может посоветовать уролог.

Для предотвращения хронизации воспалительного процесса в мочевом пузыре не затягивайте с началом лечения.

Берегите себя и пусть отпуск будет Вам в радость!